メンタルの悩みの相談相手に選んじゃいけない人③

言うまでもなく、上司はNG

 もちろん人として素晴らしい上司もいますが、基本的に相談するのは仕事のことだけにしておきましょう。メンタルの悩み相談をして、嫌な経験をした人も多いかと思います。
 上司が相談相手としてはNGな理由は、
  • ​個より集団を見るようになる
  • 他人と協力する必要性が下がる

個より集団を見るようになる

 これは仕方ないです。数人、数十人の部下を持つ人間が、一人一人のメンタルを気にしていたら潰れてしまいます。
 もちろん上司の立場にある人は気を払うべきではありますが、期待して相談するのは危険です。

他人と協力する必要性が下がる

 上司というか、他人と比較して偉い人のことです。偉ければ他人と協力するのではなく、命令して従わせることができます。つまり共感力が下がるのです。
 また、場合によっては、上司は部下を切るような決断もしなければなりません。そんなときには共感力が低いほうが都合が良いです。
 さらに、この共感力の低下は偉くなると起きます。今まで親身になってくれた人でも、昇進したあとも親身になってくれるとは限らないということです。

上司との距離感は慎重に

 最初に書いた通り、素晴らしい上司もいます。誠実で思いやりがあり、雑談してても楽しい人もたしかにいます。
 しかし、あくまで仕事での関係であることを忘れずに。仕事で辛いことがある場合は、業務を減らしてもらったり、少しお休みをもらったりして、相談というよりお願いするのが良いかと思います。

一人好きのメンタル改善記

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