4行日記 2020/12/23

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昨日日記さぼったけど、そんな日もあるよね。人間だし、書き忘れて寝ることもある(´・ω・`)


ネガティブな出来事

・仕事なんもしてない。やることないんだもの。


ポジティブな出来事

・天気が良くて心地よかった。

・久しぶりの腹筋トレーニング、しっかり運動できた。

・昨日はさぼってしまったけど自炊した。野菜もたっぷり。

・観葉植物が少しずつ大きくなってきてることに気づいた。淀んだ空気と嫌な気分を吸ってくれてありがとう。

一人好きのメンタル改善記

内向型で生き方下手な男の生活改善とつぶやきのブログ

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